真是天涼好個秋，今天的睡眠竟然是被鬧鐘叫醒。哇！好懷念這種日子！
所以，今天上班時，妖妖嬌嬌的打扮要去上班，但臨出門時，好像忘了些什麼。
快走到捷運站時，才驚覺我竟然忘了帶錢包，也忘了帶捷運卡。
只是我時間都卡的剛剛剛好，一回去就勢必得遲到要請假了。
懶人上身，病人為大，打定主意就只好請假了。
可是，一回家不曉得為啥，突然自怨自艾了起來。一連串的不順感覺，讓情緒一直往下沈，眼淚撲簌簌的一直流下來，心裡一股莫名的辛酸也無法抑制。
我就讓它流，反正情緒要走，就只得走。
我已經好幾年沒有過這種情緒了。之前，在前任老闆時代，這種情緒曾經持續兩個禮拜過，我永遠記得那種情緒的感覺，每天一直被老闆否定嫌惡，當老闆每天否定你，久了，你也會否定自己。每天都是莫名的流眼淚一直流不停，一直覺得人生沒有活下去的意義。我也知道那根本是憂鬱症的症狀之一，所以我到處算命，看看命理師可否給我一些正面能量，念經看能否轉念，阿慧也常陪我到處遊山玩水，消消火氣。我甚至打點好，要去看心理醫生了。後來，沒有辭職成功，因緣際會又換了個好老闆，已經好久沒有體認那樣的辛酸。也不可否認，那段時間我的人格也受到扭曲式的影響。不過那幾年的歷程，我印象最深的，竟然是每天流眼淚的感覺，那已經深深烙印在心裡了，我以為不會再現，沒想到今天這種感覺又回來了。
我也知道情緒在走，反正就隨它了。走完了，也就是沒事了。
以前可以找阿鈺聊聊天，吐吐苦水，現在不在了。
阿慧也是掛病號中。
突然發現，可以聊聊天的朋友，就那幾個。
朋友也就是那樣，問候就已經是最大的極限，沒有人能真正幫助你。
只有你自己。因為只有你瞭解自己。如何克服什麼？
我知道，我要克服的，是對未來不確定感的恐懼，以及不順的負面思考持續擴散。
如果一直持續維持負面思考，且一直想從別人那裡奢求什麼，無異是緣木求魚，根本對事情毫無幫助。
阿儀說，『轉念』。
才又提醒了我。
對了，我以前花了好多時間與金錢，在學習轉念。
我現在遇到好老闆可以配合我，同事也都支持我，我又有啥好怨懟的？走的路途搞不好還比別人更遠。現在還有體力可以跑步、投籃，可以打字寫文章。腦筋還可以用。
雖然，目前這關可能比較難些，但是仍是要努力！
把正面思考找回來。
有些情緒與作為，該斷則斷，應該學學張無忌的乾坤大挪移。
下班時，遇到一位同事，她看我戴口罩，就劈著頭對我說，『妳要小心感冒啊！我朋友的表妹也是得這個病，控制好一段時間，結果出國回來，得到感冒一個禮拜就走了！』
我今天本來心情就好不好了，又聽到這樣的話，簡直是一把大刀砍過來，彷彿站在懸涯邊搖搖欲墜，卻又補上一刀一樣。這到底是恐嚇還是安慰？雖然，我知道她是好心，但是說話的藝術真的很重要。
後來也覺得真好笑，反正心情好多了。因為有些人的個性可能就是少那麼一層同理心吧！雖然真的沒惡意。
慎之！慎之！
晚上找阿慧聊聊天，真的只有我們這種病號，才能瞭解彼此的想法，也知道彼此的需求是什麼，所以互相慰藉指數百分百。
最重要的是，阿慧說，他老闆以過來人身分跟她說過，『千萬不能把自己當病人，而跟平常一樣生活。因為日子還很長』
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