今天有幸又去**府參訪,這次是受老師所邀。
上次去在**府從左邊的門進去,摔了個大跤,糗弊了,雖然順便參觀了醫務室,但也實在摔的太難看了。
這次從右邊的門進去,幸好一切順利。
看到老師真的很高興。
老師還是依舊如昔,樸實但有料。
本來要照相,但怕不好意思,所以沒照。
中午老師請吃匹薩,原本想吃一塊而已,但破戒吃了兩塊,太久沒吃了,覺得很美味。
只是很久沒吃這麼鹹的東西,真是鹹到最高點。
下午回來拼命喝水。
我才深深瞭解到飲食控制真的太難了,除非沒有任何交際空間。
我知道我的體重又要往上爬了。
但心情實在很好,閉鎖對自己實在無益。
這樣出去開開心,笑的很開心,也實在不錯。
有時候一直想克制自己不要求啥,爭啥。
但後來發現實在很難,人總是有上進心,有上進心,就有勝負與挑戰的感覺。我才委靡兩個月,現在又不甘寂寞了,想做啥做啥了。
最近不知天氣變化還是我姿勢不良,右膝又在酸痛,昨天背重物走了很遠的路。
現在吃很多營養品,包括葡萄籽OPC-3等,有時候我都覺得我是不是吃太多了。
最近學長又在推薦我吃悠活與靈芝,再這樣吃下去,我看費用就要破表了,所以還是先暫緩。
現在體力好多了,上班也比較有精神,雖然螢幕看久了眼睛也會花掉。
如果中醫調理有用,我倒是想試試。
希望下次的成績會好點。
洋基又被KO~A-Rod不負眾望又打了個雙殺打。
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現在體重往上爬也不是壞事,表示營養有吸收嘛不要爬太多就好
營養品 問問你的醫生有無必要吃這樣多...有時吃太多是一種負擔吧