最近被小小慧說,我最近的部落格寫的太慘了,害她心情也跟著不好,懷疑東懷疑西是不是有得啥病之類的。這影響太深遠了,所以,最近要轉換心情,迎向陽光。
因身體狀況不好,也不太能到處走走跳跳,所以近來也沒啥好題材可以寫。
不過,最近發現了一種足蒸,努力實驗中。前陣子西藥吃太多,想說會不會有太多毒素在身上,所以想去蒸一蒸看能不能把毒素蒸出來。而且,我水腫的也挺厲害的。
蒸完之後,本來紅紅的腳中,卻夾雜一塊一塊的白色區塊。
老闆說,就是血液循環不好,才會這樣。
一眼望去,我的狀況似乎所有人當中最差的,連老人家都不如。
不可否認,我砸在這種腳底按摩、推拿、SPA不少錢。
名目上是養生,其實也是挺享受的。
去這家店主因是我跟阿華在景美喝完咖啡,本來想去行天宮拜拜順便做做腳底按摩,沒想到一出咖啡店轉角處,就看到一家新的足蒸、腳底按摩店。
有新的東西就想嘗試,這是我向來一貫的作風。於是,我跟阿華兩人當然就殺到哪裡去。
蒸一次,45分鐘原價是250元,體驗價200元。
我蒸完之後,一點都沒有流汗。被老闆說,阿,妳新陳代謝太差。所以,要連續來蒸。
我看阿華,蒸完之後,都開始流汗了,偏偏我蒸就沒有,真的有給他氣到。
心想,老娘比阿華年輕.. 怎麼可以比阿華身體差。
於是便開始了我兩三週勤勞蒸腳之旅。勤勞到連推拿師父都說,『妳好勤勞喔』。
最近跟同學相聚的話題都是以『保養、養生』為主,這才驚覺,我們都老了。
而我,最近常常不是那裡發炎、這裡發炎,實在很煩。
最近也體重過重,自從一個多個月前,去阿慧家量到一個驚死人的體重數目後,我是真的有被刺激到了。
心想,我一定要減肥。不管用啥方法,但前提是要健康。
所以,我吃益生菌、控制食量、足蒸排汗、走路、爬山。
至目前為止,瘦了兩公斤。有進步,但仍得維持。
我上網查了一下,這種天璽藏蒸,是去年引進台灣的。其實店面還不算太多。但是,我覺得,這遲早會成為風潮。因為這種原理我可以接受。
用蒸的方式幫助自體排汗,其實跟三溫暖差不多,但是這是運用藥氣來薰。
這些藥分不同類別,基本上,我是每一種都嘗試。在排汗過程中,拼命喝水,促進循環。我們坐辦公室很久,本身循環就差...這種方式還不賴。
至於腳底按摩部分,因為我第一次被分配到一位*師父,這位師傅花很多時間展示他的經驗老到,我後來才發現,就算是同一家店,也有競爭關係,聽這位老師傅說腳底按摩師傅,按摩店都沒給薪水的,完全的按件計酬,所以,我覺得哇,如果沒生意,要給他多光顧一下。但是,我覺得有點怪怪的,你是推拿師傅,幹嘛稱讚我皮膚好,此外,我又沒有要按大腿,他按我完我小腿的腳底按摩後後,突然按我大腿,他還說,這奉送的。結果不當施力,害我髖關節痛了好幾天。有夠氣的,但我也不能說啥,因為他感覺上是好意。本來想說,如果他生意比較差可以多光顧,搭配老經驗,也算是值得,但實在是有點慘重,所以,我還是轉投暢銷排行榜第一名*師傅。
從七月底到八月八日為止,我蒸了約有八次,包含一次全身蒸。
做了三次腳底按摩,一次全身經絡。
確實是有改善,排汗功能有好了些了。
以往被螞蟻咬過的痕跡,通常要很久才會好,有時候還得看醫生。
這次,蒸到第三次左右,那些痕跡都不見了。嗯,如果透過排汗來排毒,這真是一個好辦法。
腳底按摩的技術其實師傅都差不多。
人氣排行榜第一名的師傅是個香港人。我第一次遇到談吐不俗的腳底按摩師傅,他是來台拜師學藝,想回香港開店。聽他說,做過廣播員的助理,有受過廣播訓練,所以,講的國語非常標準,就像我們的交通廣播的廣播員一樣。他也會營造輕鬆的氣氛,會讓做腳底按摩的過程非常放鬆,其實,我一看到他的角色,腦中又在構思小說的情節了。對照另一位*師傅,在講話過程中,會把按摩的程序停下來,然後等講完再按,這樣的過程似乎無法讓我很滿意。
我覺得腳底按摩的師父應該會隨著雨後春筍般的養生館開設,而可能會有不同的轉變。過去看到有許多像流氓的來做腳底按摩,程度很差,未來可能會因為競爭激烈,而讓任用按摩師傅的角色有了質變。但不可否認,如果年輕人或是有程度的人投入此個行業,那也代表景氣真的.....這種養生的行業,也算是做善事吧!養生館就某種程度來說,也造就不少就業人口。
就我去那家養生館的觀察,我也看到了老師父與中年師傅,不僅需要手藝,在服務態度上,也往往造成了優勝劣敗的職場競爭。
記得老闆娘也說,在這個行業,如不進步,與時俱進,也是會被淘汰的。
唉,我花了不少錢,就為了寫這篇.......不過確實是有養生到了....
http://bm.nsysu.edu.tw/tutorial/htt/feet.htm
