這幾天身體身體狀況好像不錯。
但有犯了過度買菜症。
每天思考怎麼營養均衡,現在開始變換菜色。但也不脫蒸和煮。
現在慢慢開始加一點鹽巴,有機商店老闆娘推薦我吃玫瑰鹽。
週六中午,煮了一鍋苦瓜、玉米、籮蔔、籮蔔葉與一塊雞肉的湯,加了一點點的鹽,覺得好滿足。
下午,便又到足蒸店報到,學了
八段錦第三式 調理脾胃須單舉
第四式 五癆七傷往後瞧
蒸了老半天,汗都不出一滴,練了兩式,汗就像雨滴一樣下。尤其是額頭,每次汗滴都會到眼睛。超容易出汗,現在也不用化妝,不然以這樣的流汗速度,妝很快就花了。
由於兩位師傅都是免費教我,我當然也得奉上束脩-車輪餅。
這兩天不知是否是體質改變,還是如何,超容易流汗,應該把長髮剪了才是。
一到夜市,陣陣美味撲鼻而來,我買完水果,連頭也不敢看,快步往前走。
晚上又去買一堆菜回來,我是有颱風恐懼症嗎?
不過既期待又怕受傷害,下週一會放假嗎?
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