上週腳踝扭成一團，我還以為可能要痛個 一兩 個禮拜，沒想到冰敷個兩天，雖然第二天還是腫的，但是第三天已經可以如常的行走，第五天練氣功也沒啥問題。 冰敷，真是太神奇了。 我以前右腳拇指，曾因為打球，弄到骨膜受傷，整整一個禮拜不太能下床。後來整整半年才痊癒。 我想會那麼嚴重，是因為我沒有做好冰敷的工作。受傷直接去中醫診所推拿 敷藥弄的愈來愈嚴重，現在還有後遺症。 這次很認份的冰敷兩天，效果顯著。 不過腳痊癒了，眼睛又開始發炎了。 最近實在毛病很多。 看個新電視，眼睛就發炎….實在是... .
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