阿秋的胡思亂想日記

最近太極拳課實在修的很幸福。

雖然早已瞭解太極拳練完實在很放鬆很舒服，但上週六上課時又有不同的體驗。跟著老師打完32式、37式，隨著老師緩慢節奏，一招一式的打，毫無阻滯，悠揚的音樂，彷彿進入天人合一的境界，那種感覺很難以描述，就是非常的放鬆，非常的舒服。這倒是這十個多月來第一次的體驗，這也是我為什麼實在很不想缺課的原因。

至於週二的養生氣功班，這一期老師突然變了性，以往課程前中段都是做操比較居多，五禽戲共有一百多式，卻是最後一二十分鐘才教，而現在是做完暖身就直接打五禽戲了。

第五、六、七段，一直連者打，重複打。有些招式真的很吃力，轉來轉去，很多招式都半蹲，蹲久了，腳還會抖。之前一直跟老師說，怎麼都不會流汗，這堂課，可真的造成久違的汗如雨下了。練氣功，一點都不輕鬆。不過練完，整個身體發熱，連手掌、手肘都在微微發熱，真是有意思。